Les signes de distorsion de la posture sont nombreux : maux de dos, douleurs au cou, courbatures… D’après les statistiques de Santé publique France, un Français sur trois souffre de ...
Que ce soit en position assise ou debout, une mauvaise posture peut être à l’origine de nombreux problèmes de dos. Entre la hernie discale et l’arthrose, les maux sont en effet très ...
Prendre confiance en soi en modifiant sa posture ? C’est possible, selon plusieurs psychologues et expert.es du body language, vantant les bénéfices du “power posing” ou le fait de "poser ...