Las lentejas rojas o coral son perfectas para tener siempre en la despensa y poder preparar un plato de legumbres en menos de ...

Las hamburguesas de lentejas son una buena forma de tomar comida rápida, fast food, pero de una forma más saludable. Toma ...

Luego, baja el fuego a medio-bajo, tapa la olla y cocina a fuego lento durante unos 30 minutos o hasta que las lentejas y la calabaza estén tiernas. Ajustar sabor: Sazona con sal y pimienta al gusto ...

Hoy las opciones populares son los panificados elaborados con harina integral, incluso existen las versiones de legumbres ...

Añadir las lentejas, sazonar con el vinagre, las especias y la sal ... Al utilizar, además, arroz integral, es una de las opciones más saludables de esta selección. Ingredientes para dos ...

A la hora de servir, terminar con tomillo fresco en la superficie. Las albóndigas de lentejas funcionan como plato único y principal. Su sabor se potencian cuando se complementan con una de arroz ...

Lo llamo pastel de lenteja🥕🧅 porque la consistencia, sin ser un rissotto, es más tierna que la de mezclar lentejas con arroz en su punto. Con una mezcla de cebolla caramelizada sin usar azúcar y la ...

También existen otras herramientas para apoyar el “meal prep” sin el esfuerzo de cocinar todo 1 o 2 veces por semana y son ...

Aunque estamos muy acostumbrados a cocinar con arroz blanco y normal, pero los nutricionistas muchas veces recomiendan que escojamos el arroz integral por encima del regular. La razón es muy simple: ...

Si las lentejas aún necesitan más tiempo, cocina por unos minutos más y verifica de nuevo. Sirve caliente en platos hondos y, si quieres, puedes acompañar con un poco de pan crujiente o arroz. Des ...

Yamaní: El arroz integral. El arroz integral, llamado también arroz cargo, arroz pardo o arroz moreno, es arroz descascarillado, al que sólo se le ha quitado la cáscara exterior o gluma, no comestible ...

Igual cuando eras pequeño, querías dejarlas algún día que no te apetecían demasiado y hoy suspiras por un plato de lentejas bien guisaditas como las que hacía tu madre o, con suerte ...