中国大学宿舍现状：有人在渡劫，有人被带飞,大学,学霸,女生宿舍,卧谈 ...

身边越来越多人近视了，无论是白领、大学生、高中生……甚至小学生。但其实，从60年前开始，近视就开始逐渐“传染”到很多人。上世纪80年代，中国人的近视患病率为10％～20％；而如今，我国青少年总体近视率是53.6%[1]。1971年，美国的近视率为25 ...

Das Hormon Melatonin gilt als schlaffördernd und wird von Ärzt*innen immer wieder auch Minderjährigen verschrieben. Viele ...

探索音乐与游戏的完美融合！本文带你领略超好玩的单机音乐游戏世界，无论是旋律的魅力还是节奏的挑战，都将点燃你的 ...

细菌16S rRNA基因全长约1,550个碱基对，由8个高度保守区和9个高变区(这些区域命名为V1至V9；图1)组成。在进行16S ...

Wie genau beeinflusst ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf unser Gewicht? Tipps zum Abnehmen im Schlaf.

Präparate mit Melatonin nehmen Menschen mit Schlafproblemen ein. Auch die Schweizer Arzneimittelbehörde Swissmedic hat schon letzten November vor Melatonin-Präparaten gewarnt. Swissmedic bezog ...

Zucker, Kohlensäure, Hopfen, Melatonin, aber auch Erwartungen und kulturelle Unterschiede spielen beim Alkohlkonsum eine ...

Hast du Probleme beim Ein- oder Durchschlafen? Diese natürlichen Mittel und Tipps sorgen dauerhaft für einen erholsamen ...

Abb. 2: Die chronotherapeutische Wirkung von Melatonin als "Schlafhormon" wird sichtbar bei einer Patientin, die seit früher Kindheit unter einer Schlaf-Wach-Rhythmik mit einer Periodenlänge von 25 h ...

Magnesium kann sich positiv auf den Schlaf auswirken, da es den Körper entspannt, den Schlaf-Wach-Rhythmus mitreguliert und ...

Mit dem Herbst kommt bei vielen Menschen ein Stimmungstief. Das muss aber nicht direkt eine Winterdepression sein, und ...