Gewichtsdecken im Check: Für wen lohnt sich der Kauf wirklich?
Die Samthus Gewichtsdecke sorgt nicht nur für Gemütlichkeit, sondern bietet auch geprüfte Sicherheit. Mit ihrer TÜV Süd und ...
Radio Gong2 天
Die Temperaturen fallen und nun auch die Laune. Viele kämpfen gerade mit dem Herbstblues ...
Um dem Herbstblues den Kampf anzusagen, ist es wichtig, für ein allgemeines körperliches Wohlbefinden zu sorgen. Dazu gehört ...
来自MSN2 天
Warum tägliches Sonnenlicht gut für Sie ist
Wissenschaftlich gesehen hat die Sonne viele Vorteile für unseren Körper. Hier sind fünf Gründe, nach draußen zu gehen und die Sonne zu genießen. 1. Verbessert Ihren Schlaf. Sonnenschein reguliert den ...
Abnehmen im Schlaf: Ist viel Schlaf gut zum Abnehmen?
Wie genau beeinflusst ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf unser Gewicht? Tipps zum Abnehmen im Schlaf.
Familie on MSN3 天
Melatonin für Kinder: Ist es echt so ein Wundermittel bei Schlafstörungen?
Das Hormon Melatonin gilt als schlaffördernd und wird von Ärzt*innen immer wieder auch Minderjährigen verschrieben. Viele ...
Magnesium für besseren Schlaf: So wirkt es sich auf deinen Körper aus
Magnesium kann sich positiv auf den Schlaf auswirken, da es den Körper entspannt, den Schlaf-Wach-Rhythmus mitreguliert und ...
Wirkt Alkohol in verschiedenen Getränken unterschiedlich?
Zucker, Kohlensäure, Hopfen, Melatonin, aber auch Erwartungen und kulturelle Unterschiede spielen beim Alkohlkonsum eine ...
kreiszeitung-wochenblatt.de6 天
Eine Stunde später zur Schule
In der Pubertät schüttet der Körper das schlaffördernde Hormon Melatonin später aus als im Kindesalter. Die Folge: Teenager ...